Öt különböző frekvenciájú agyhullám létezik: Béta, Alfa, Théta, Delta és Gamma. Ezek az agyhullámok folyamatosan mozgásban vannak, mert az agy valamennyi frekvencián megállás nélkül hoz létre hullámokat. Egy bizonyos frekvencia dominál minden egyes alkalommal.
Gamma agyhullám 28 Hz- 5000 Hz, magas szintű mentális tevékenység, mint pl. az érzékelés és tudatosság. Valószínűleg gamma-théta állapotban vagyunk leginkább képesek az azonnali gyógyulás elősegítésére. Vészhelyzetekben az agy folyamatosan oda-vissza vált, théta és gamma agyhullámok között.
Béta agyhullám 14-28 Hz, aktív és éber állapot. Gondolkodás, beszéd stressz területe, ebben az állapotban tudunk kritizálni.
Alfa agyhullám 7-14 Hz, ellazult, meditatív, gyógyító állapot, jó tanuláshoz is, itt már nincs kritikai szint.
A theta agyhullám az ellazulás nagyon mély állapota. Ekkor az agyhullámok másodpercenként 4-7 ciklusú frekvenciára lassulnak, amivel betekintést nyerhetünk a tudatalatti tartományunkba is. Jó, ha tudjuk a gyerekkor első 7 évében agyhullám mintázatunkat leginkább a théta állapot határozza meg. Így ebben az életkorban nagyon fogékonyak vagyunk a külvilág hatásaira.
Delta agyhullám 0-4 Hz, mély alvás állapota. Ebben a tartományban nem vagyunk tudatában annak, hogy mi történik.
Tehát a théta állapot fő jellemzői:
- Az álomállapot első fázisa.
- Hipnózisban is ez az állapot jelenik meg.
- Théta agyhullámokat tekintjük tudatalattinak is.
- A théta tartalmazza az emlékeket és érzékeléseket.
- A théta felel a gondoskodásmódunkért, a hiedelmeinkért és a viselkedésünkért.
- A théta megengedi a tudatos elme szintje alatti cselekvést.
- A théta agyhullámok kreatívak, ösztönzőek és spirituálisak.
Theta healing alkalmazása során a théta-agyhullámokat használjuk, amelyekről kiderült, hogy képesek:
- Stresszoldás és a szorongás tartós és valódi csökkentésére.
- Mély fizikai ellazulás és szellemi letisztultság elősegítésére.
- A szóbeli képességek és a teljesítmény, valamint az IQ javítására.
- A két agyfélteke összehangolására.
- Eleven és spontán mentális képalkotás és képzeletgazdag, kreatív gondolkodás előidézésére.
- Fájdalomcsillapításra, eufórikus állapotok támogatására és az endorfin felszabadulás serkentésére.
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
